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我所沈仲元副研究员关于“传统养生锻炼呼吸调节的综合研究和展望”(一)
 
         我所沈仲元副研究员等人进行了该项目研究。传统养生锻炼对心血管疾病的防治和调节血压的作用在临床实践中已得到认可,但一直缺少严格的基础实验和临床研究,以致在现代医学论坛中缺乏认可度和存在争议。通过多年的研究,我们认为传统养生锻炼的研究有以下三个问题需要认清:1,要将传统养生锻炼中的传统文化现象和医学科学问题区分开来。2,运用现代研究手段得出的研究结果,要能有效地将传统养生锻炼的基础与临床应用结合起来。3,在传统养生锻炼的基础与临床研究中,需要有严格设计和符合循证医学要求的实验研究,才能得出令人信服的结果。在传统养生锻炼的三要素中,自我形体活动(调身)不足以完全说明传统养生锻炼的特点,心理调节(调心)目前还很难真正完全控制和把握实验条件,不能得出令人信服的结论。唯有呼吸调节(调息),既是传统养生锻炼的特点,能被广大人群接受和达到较好水平,又能进行有效的各类实验研究。因此,在传统养生锻炼中,呼吸的调节是改善生理状况、调节生理平衡、身心平衡的重要途径,也是原理研究的主要方法之一。现把我团队多年从事该领域的科研情况简介如下:研究1:完成了180例不同年龄段正常人和气功,太极拳习练者,进行呼吸调节对心率变异及自主神经调控作用研究。结果显示:在呼吸调节条件下,呼吸频率与心跳周期变化有明显的相关性,心率变异的调息峰(呼吸峰)随呼吸频率的改变而改变。可见不同呼吸频率调节状态下各频段的呼吸峰和规则的呼吸波,呼吸频率曲线可以与心率变异曲线完全一致。呼吸频率与心率变异的频率也完全一致。这是在该领域我们首先发现和总结了呼吸频率和心率变异呼吸峰的定量关系:心率变异的呼吸峰频率 = 呼吸频率(min)/心搏频率(min)。研究2:完成了30只日本大耳兔在药物阻滞交感和迷走前后,呼吸频率调节和通气量改变对心率变异及自主神经调控作用的研究。结果显示:实验通过同步记录呼吸波形和心电进步观察到这种现象的规律:呼气时RR间期增大,吸气时RR间期减小,RR间期周期性变化始终与呼吸周期吻合,在阿托品和普萘洛尔的作用下和通气量变化的情况下,仍然符合呼吸频率和心率变异呼吸峰的定量关系:心率变异的呼吸峰频率 = 呼吸频率(min)/心搏频率(min)。研究3:完成了80例不同年龄段正常人和气功,太极拳习练者的随意性呼吸调节与夜间呼吸变化的研究。受试者佩带全息动态生理参数监测仪其中有三导心电,一导呼吸(阻抗式,能完整看到呼吸波形)。结果显示:除了在呼吸调节下的结果符合我们以前的研究外,还显示在整个夜间数据连续记录中可看到基本的四种不同呼吸模式,周期长短不一。四种不同呼吸模式所对应的HRV时域和频域也完全不同。连续较规则形节律和纺锤形节律完全符合我们以往的研究结果和呼吸频率和心率变异呼吸峰的定量关系,不规则形呼吸节律的相位和幅度与R-R变异间期不能完全吻合。这也是在该领域我们首先发现和完成了随意性呼吸调节与夜间呼吸变化的研究。(待续)
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