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回归健身本质 气功重获青睐
 
今年8月13日是首个“世界健身气功日”。在“让我教你练健身气功”的主题口号下,我国各地乃至美国纽约、新西兰、澳大利亚等40多个国家和地区均举办了形式多样的气功表演活动。国内健身气功站点总数已超过3万个,站点习练人数超过120万人,习练总人数超过436万人。目前国际气联拥有来自43个国家和地区的87个会员单位,全球习练者约650万人。气功是调身、调息、调心三调合一的心身锻炼技能,坚持不懈地学习气功,通过意念和呼吸调节体内气的运行,来改变体内能量的运行模式,练习者不仅能够提高觉察力、敏感度和判断力,还能够调理身心,养生保健,未病先防。气功与中医天人合一的思想一脉相承,最能体现中医独特的理论体系和思维模式。但20世纪80年代,曾有部分人利用民众不了解气功而产生的“神秘感”夸大气功和气功师的作用,他们用“包治百病”“精神运动”“超级能量”等具有玄幻色彩的词语误导部分习练者,以至于有段时间气功一度成为敏感词,消失在公众视野。而今气功再次火热甚至走向全球,则是人们对健康生活追求的结果。越来越多的人开始正确看待气功,人们只要认真习练,理解它所提倡的和谐心态,就会从中受益。
                                                 (本室摘自《中国中医药报》2017年8月21日、第2版)
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