您的位置:首页>>新闻动态>>每月动态
您的位置:首页>>新闻动态>>每月动态
开放监控冥想降低记忆相关脑区的参与度

正念冥想包括集中注意(FAM)和开放监控(OMM)两种形式,这两种冥想方式都能降低默认模式网络(DMN)的活动和心不在焉的发生。虽然目前已知FAM需要有意识地集中注意,但OMM机制仍然在相当程度上不为人知。为研究OMM,Fujino M等使用功能磁共振成像对17名有经验的冥想者(平均总练习时间920.6小时)在静坐前、中、后状态下的纹状体功能连接性进行了比较。结果显示,FAM和OMM都降低了纹状体和扣带回后皮质之间的功能性连接,后者是DMN的核心枢纽区域。此外,OMM降低了腹侧纹状体与注意网络中与有意专注相关的视觉皮层和DMN中与记忆功能有关的后侧皮层的功能连接。相反,FAM则增加这些区域间的功能连通性。研究者认为,OMM减弱了有意注意,并与自传体记忆相解离。这种解离在OMM的非判断性和非反应性态度中可能起着重要作用。这些发现为OMM对幸福感和快乐的支持机制提供了新见解。

                                 (本室摘自[德]《科学报道》(Sci Rep)2018 年7月第8期)