上海市气功研究所

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2022年第7期(总第381期)“健身气功·马王堆导引术”处方的文献研究

“健身气功·马王堆导引术”共12式,是选取马王堆《导引图》的12个导引动作连缀整合而形成的导引功法。我所赵丹等将马王堆《导引图》与历代相关文献结合起来研究,互补互证,探讨“马王堆导引术”每个导引动作的治疗作用,对其应用和推广具有重要意义。

据研究,“挽弓”主要治疗上半身及头面部疾患,并有行气活血、舒经通络、益寿延年的功效。从现代医学角度看,“挽弓”的保健作用在于可以治疗颈肩腰腿痛等骨关节疾病,眼耳喉鼻等五官科疾病。“引背”可用于治疗肩背脊柱疼痛等骨关节疾病,咳嗽上气等肺部疾病,以及心肝等胸中脏腑疾患。“凫浴”可以治疗四肢厥冷、口眼㖞斜及头面部疾患等。从现代医学角度看,“凫浴”可以治疗亚健康状态、面瘫等疾病。“龙登”可以治疗皮肤病、胃肠病等。“鸟伸”主要治疗颈肩腰腿痛等骨关节疾病,咳嗽、唾血、呕等肺胃疾病,以及慢性疼痛,兼可增强人体抵抗力。“引腹”不仅可以治疗胃肠疾病,还可以增强体质,改善精神面貌。“鸱视”式可治疗肚腹膨胀,遍身疼痛。从现代医学角度看,“鸱视”可以治疗胃肠疾病以及慢性疼痛。“引腰”可以治疗肩背腰脊疼痛等骨关节疾病、胃肠疾病、心肺疾病、内分泌疾病等。“雁飞”可以治疗颈肩腰痛等骨关节疾病、五官科疾病、肠道疾病等。“鹤”主要用于养生保健。仰呼”可以治疗五官科疾病、胃病、亚健康状态,并可解酒等。“折阴”可以治疗肠道疾病。(本室摘自《中医文献杂志》,2022,40(02):11-17.)