上海市气功研究所

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2023年第1期(总第387期)“婆罗门导引十二法”的功法源流、文献版本与特点研究

宋亚佩等根据“婆罗门导引十二法”的创编时代背景,探析其功法的概述与源流,以载录“婆罗门导引十二法”的不同文献版本为横轴、朝代为纵轴,对比其功法内容存在的异同点,阐释技术动作的功能和特点,挖掘传统养生功法的健身价值。

据现有资料,从“婆罗门导引十二法”的功法名称、动作名称、动作表述以及相关历史背景来看,其属于唐代时期的道家养生功法。由于当时社会背景等因素,该功法假托婆罗门之名,为进一步传播发展奠定基础。随着年代的更替,记录“婆罗门导引十二法”不同文献的版本主要归纳为创编本、合成本、图文本。

经过对比分析发现,不同版本“婆罗门导引十二法”的功法内容并未随着年代、著者的更替做出太大的修改变动,其技术动作的表述和练习方法则愈加规范化,属于一套简单易行并具有显著功效的传统养生功法,其动作有三个特点:1、仿生之意有助于濡养十二经脉的气血运行;2、仿生之气有助于固摄十二经筋的结聚之处;3、仿生之形有助于激发肢体躯干的肌肉动力。

通过剖析“婆罗门导引十二法”的健身功效,为全民健身提供中华民族传统养生方式的参考。                    

 (本室摘自《中医药文化》,2022,17(05):471-480.)