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| 第14届上海市社会科学普及活动周东方讲坛特别版上海市气功研究所“杨氏太极拳养生”科普讲座活动小结 |
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5月26日上午，“杨氏太极拳”科普讲座在上海市气功研究所310教室如期举行。本次活动邀请了上海致柔太极拳俱乐部理事长柳世杰老师主讲，题目是：大象无形，对话太极修身养性。柳老师自1983年起师从杨式第五代上海致柔拳社社长林炳尧先生学习杨式太极拳，此次他介绍了外家拳与内家拳的区别、太极养生“用意不用力、后天返先天”的特点、太极拳的修炼方法以及太极人生观。并与参加讲座的市民一起互动，展示了杨氏太极的站桩、拳架等。 本次科普讲座吸引了逾50位市民参与，整个教室座无虚席。为了更好地了解市民群众们对于科学养生健身的需求和对本次活动的反馈，我们在讲座结束后向参加的市民进行了问卷调查，共回收48份。在48名市民中，有企事业单位员工、自由职业者、在校学生、离退休人员，各个年龄阶段的市民都有参与，且拥有本专科学历的占六成，绝大多部分是通过网络媒体和报刊杂志的宣传和朋友同事的介绍了解到本次科普周活动。近一半前来参加科普讲座的市民对太极并不了解但十分感兴趣，超过80%的听众认为本次科普讲座“很有收获”，通过此次活动均表示会在今后的生活中练习太极拳来了解中国传统文化，修身养性，使身心放松愉悦。 这是上海市气功研究所第一次参与到上海市社会科学普及活动周这一全市范围的群众性社会科学普及平台。首次活动就吸引到那么多市民的积极参与，我们深感荣幸。气功养生公开课和公益科普讲座是我所科学普及的品牌项目，旨在普及中医气功养生的科普常识，宣传气功防治疾病的科学知识，累计已有两千多人次参加。本次讲座已同步视频录像，剪辑制作后将通过上海市气功研究所气功养生文化中心微信公众平台发布，参考既往点击率，预计将会有上千人通过本次活动了解传统杨式太极拳的养生方法。 今后，我们将积极参与到上海市科学联合会举办的各项活动中来，利用我所养生文化中心这一平台，通过科普讲座、气功史陈列馆公益课程等各类活动，丰富和发展气功文化，普及气功科学的文化内涵，宣传气功防治疾病的科学知识，以文化引领中医气功医教研的成果展示，为市民们开启一扇科学认识气功的窗口。 （本所稿） |
