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| 第16届上海市社会科学普及活动周“太极健康，从这里开始”活动在气功所举行 |
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5月21日，第16届上海市社会科学普及活动周＂太极健康，从这里开始――了解中华气功发展史，学习中医养生术八段锦＂活动在我所举行，来自国内外近60名中医养生爱好者分4场参加当日的活动。 本次活动围绕“太极健康”的主题，通过参观中华气功史陈列馆和参加传统养生八段锦的体验教学活动，以“神”带“形”，“动”“静”结合，来认识传统太极与现代健康的关系，体验养生术八段锦对身心健康的调节。我所“中华气功史陈列馆”是国内唯一一家以气功为主题的陈列馆，有24年馆龄，展品内容丰富，历史脉络清晰，主要以实物辅以文字、图片、视频资料等展示中华气功产生、发展、演变的历史轨迹，客观反映各历史时期的学术理论和特点。中华传统养生术源远流长，随着当代“太极健康”理念的逐步普及，具有调身、调息、调心功能的传统养生术以其科学的养修理论、独特的身心效果蜚声海内外。养生八段锦作为一个有千年历史的经典功法，由八个简单动作组成，“锦”指功法的珍贵与有效。 参加本次场馆主题日活动的市民和国外友人表示，通过活动，他们非常直观地了解中华气功的发展历程，在体验八段锦课程中对传统太极与现代健康有了新的认识，并且希望气功所能够多开展此类活动，惠及更多市民及养生爱好者。据悉，年内中华气功史陈列馆的数字博物馆即将上线，届时广大市民可以通过登陆手机App全方位多角度深入了解中华气功的发展历程。我所气道书院每年面向社会举办20余场公益公开课，欢迎广大市民报名参加。 |
