上海市气功研究所

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公益课程
2014年公益课首讲活动
         我所2014年气功养生公开课于2月25日开始,每周二开课。内容以气功科普为主旨,教授正确的气功养生理念,课程免费。当日举行了两场公开课,共计80余人参加。上午由严蔚冰老师主讲春季节气养生的常识,下午由我所赵晓霆老师主讲静坐、导引养生的基本原理,并现场演示了气沉丹田后的身体变化。