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健身气功研修班(短期)
 

应学员要求,特临时开设健身气功研修班——八段锦。

时间:4个周日(11月10日、17日、24日,12月1日);下午13:45—15:15

地点:宛平南路650号310室

任课老师:沈晓东

联系电话:13601887454

课程简介:

八段锦,历传八百余年,一直以来都是功法修炼、武术健身的必修功法,也是民间喜闻乐见的养生长寿术。健身气功-八段锦集合各流派精粹,动中求静,松从紧来,通过系统的外练筋骨皮,引导内在精气神,实现筋健体松,精力充沛。沈晓东主治医师,是国家级健身气功社会辅导员,擅长从传统文化 、中医养生角度来解析八段锦精华之处。欢迎大家前来学习交流。(首堂课可试听,中间不插班)。

 

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