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每月动态
| 善养生者 |
| 《黄帝内经》将善养生者依据修养成就的高低分为真人、至人、圣人、贤人。善养生者，就是“精足、气充、神全”之人，也就是心神合一、阴阳合一、天人合一的生命的智慧。实现神全最简单，最好的方法就是闭目养神。人在闭目养神时，神光与气自然合一。睁眼是真光的正大光明的放光，闭眼是真心光明返回祖土处与气自然合一，即阴阳合一、心神合一、天人合一。睁眼向外看是离，闭眼向内看是是坎。一睁眼，一闭眼就是一个阴阳合一的循环往复，无始无终。它解答了无为大道，也就是道家养生长寿学里常讲的“机在目”。 （本室摘自《中华武术》2015年第6期、第75页） |
