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| 《太平经》中的练养法 |
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《太平经》构筑了早期道教的丹道理论与思想，其中主要的就是守一之道，认为守一既久，可使形化为神。并提出了辟谷、食气、服药、养性、等诸般方术。《太平经》中关于內炼“精、气、神”，外炼“筋、骨、皮”的养性、返神、食气等思想方法，为东汉时期魏伯阳著《周易参同契》开了智慧先河。随后，北宋张伯瑞著《悟真篇》，其对此后道教的发展产生了重大影响，从而形成金丹派南宗。《太平经》推崇辟谷，通过辟谷，重新打开或者叫激活人体直接从宇宙中获取能量的这个先天功能，暂时关闭阳性能量通道，使人体内无垃圾产生，且把原本存留体内的垃圾以及多余的物质给代谢出体外，让身体内部变得干净健康。这就是为什么辟谷之后，身体会变得轻松，精神抖擞的根本原因。 （本室摘自《武当》2016年第3期、第64页） |
