上海市气功研究所

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2016年第10期(总第313期)基于α频带分析意境作业静心安神效应的空间特异性研究
北京中医药大学李神奕等人进行了此项研究。气功练习中的调身、调息、调心可全面调整人体状态,以调心达到静心安神的效果更是气功干预的重点。意境作业是气功独特的思维作业,将良性的思维主题通过意识的主动加工,转化为意境,进而使身心融合于良性的心理和谐状态,以调整不良的心理情绪。本实验通过测量3 种不同思维主题下的意境作业α频带的脑电功率活动,分析不同的意境作业思维主题对各脑功能区的特异性作用。目的是通过测量不同思维主题下意境作业α频带的脑电功率值,分析其对各脑功能区的特异性效应。方法将48名大学生分为2组,对实验组进行3种意境作业培训,对照组不做任何干预。采集2组意境作业α频带脑电功率进行比较分析。结果实验组在作业态和静息态中,枕叶、顶叶的功率均高于对照组(P<0.05)。不同的意境作业引发不同的脑电功率变化,思维主题'我在玫瑰花丛中漫步'下的意境作业时,左右脑对侧导联在FP1-FP2、F7-F8、C3-C4、P3-P4、T5-T6、O1-O2均有显著性差异(P<0.05),且右侧导联功率均大于左侧导联,作业结束后的静息态枕区功率降低。思维主题'春天的阳光温暖着我的身体'、'我的每一个毛孔都在自由地呼吸'下的意境作业,仅F7-F8、P3-P4对侧导联有显著性差异(P<0.05),作业结束后的静息态枕区功率升高,在最后一次静息态功率升至最高。结论:意境作业的静心安神效应体现在顶叶、枕叶的α频带高功率表现;通过练习意境作业,可以使大脑更容易进入和保持安静状态。不同意境作业引发的各种感觉效应可能与对应的各个脑功能区反应相关。(本课题为国家自然科学基金项目)  
                                                                 (本室摘自《北京中医药大学学报》2016年第7期、第562页)