您的位置：首页>>新闻动态>>每月动态
每月动态
| 2017年第2期（总第317期）读霍金斯《意念力》一书引发的思考 |
| 大卫•R•霍金斯是全球著名的心理学家、精神治疗师。他以近30年的科学研究为基础，证实了意识，具有强大的力量，并绘出人类历史前所未有的“意识能量层级图谱”。该图谱揭示了每一个人都有自己对应的意识能量层级，进而决定着每个人生命的品位、品质。该研究具有两大创新：第一，他引入科学实验手段对道德和精神层面的内容进行研究；第二，研究结果可以明确区分精神层面内涵的好坏，并给予数值比较，使区分不再模糊不清。例如，宽容和勇气都带来正面能量，但宽容的能量比勇气更强。霍金斯以表格的形式把人的神学观、人生观、层级、情绪、过程等状况用意识能量层级图谱表述为20至1000的对数值，低于200层级的情绪状态对于个人和社会来说都是破坏性的；高于200的则具有建设性的能量。个体总体的意识水平就是这些不同水平的共同效果。以200数值为界可以区分负面能量与能量两个区域。在200这一层级，即在表现为“勇气”的这一层级能够得到真正的能量。在这一领域有探索，有成就，有坚毅，有决心。在低于200的其它层级水平，基本处于悲观绝望和令人沮丧的情绪状态。能量层级为50，表现为冷漠这一层级的状态特征是贫穷、绝望和无望。能量层级为500，表现为仁爱。“仁爱”是从心里自然流露出来的东西。因其目的纯粹所以能够提升别人的生存状态，成就非凡伟业。“理性”仅仅关注细枝末节，而“仁爱”关心整体。这种能力通常被归结为觉悟。它所表达和关注的都是生命的美好，它能将负面性消弭于无形。这被认为是幸福的真谛！传统气功练习调心的特点就是通过意守锻炼达到入静状态。中国古人早已认识到了人的心理和情绪与人的健康之间的关系，并指出情志的变化能够使气机发生变化。近代心身医学认为，心理和社会因素与遗传、生化、免疫等生物学因素一样，在疾病的发生、发展、治疗和预防中起着重要的作用。如果运用“意识能量层级图谱”的观点进行解读气功练习的调心要求，可以认为其有利于健康的原因即在于通过调心使人的情绪处于了一种入静状态，相当于意识能量层级图谱中的“宁静”意识，能量层级达到了600。霍金斯认为“这一能量级，与超凡脱俗、自我实现、内在神识等术语指代的经验有关。到了这种境界主客体之间的界限已经消失，认识问题也不再有任何特点的焦点。这一层次的个体已经超越了世俗的羁绊，随之而来的幸福状态消除了日常生活活动的影响。”霍金斯在《意念力》这本书中最为强调的是：一个人的意识能量层级表现为其对待事物的态度和情绪，而一个人的态度能够改变他所体验到的世界。气功涵养道德就人自身而言就是形成一种健康的生活方式，仁爱和客观的宽恕应该是气功锻炼生活化即涵养狭义道德的较高层次的内容。该书给予练功者的最大启示是，当我们知晓了人类意识能量与人的命运和健康密切相关的道理之后，加之我们在练功内外的意志努力，改变我们生命和生活质量的钥匙就会掌握在我们自己手里！ （本室摘自《健身气功》2016年第6期、第8页） |
