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| 八段锦对冠心病患者心脏康复过程心肺功能的影响 |
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石晓明等人主持了该项研究。健身气功八段锦属于中低强度的有氧运动。八段锦有助于增强下肢肌力和加强手臂力量，发展腰腹部核心肌肉力量，增强呼吸功能，提高有氧工作能力。通过观察八段锦参与心脏康复过程对冠心病患者心肺功能的影响，将64例冠心病稳定型心绞痛按康复方法不同分为对照组和观察组，每组32例，对照组接受常规心脏康复治疗，观察组在对照组基础上，进行健身气功八段锦锻炼，进行12周心脏康复干预，康复干预前后进行心脏彩超检查和运动心肺功能测定。两组康复12周后两组每搏输出量(SV)、左室射血分数(EF)、心指数(CI)均显著高于康复前(P<0.05)，心率(HR)与康复前比较差异无统计学意义(P>0.05);康复12周后观察组EF、CI均高于对照组(P<0.05)，而HR、SV比较差异无统计学意义(P>0.05)。两组康复12周后,峰值运动等级、峰值心率(HRpeak)、峰值代谢当量(METspeak)、峰值氧脉搏均显著高于康复前(P<0.05);康复12周后观察组HRpeak、METspeak、峰值氧脉搏均高于对照组(P<0.05),而两组峰值运动等级差异无统计学意义(P>0.05)。结果表明，八段锦结合心脏康复可以更有效的改善心肺功能、恢复健康,提高生活质量。八段锦功法对人体气血经络、五脏六腑进行整体调节，同时对肌肉耐力和躯体柔韧性、呼吸肌群进行锻炼，是机体内外全面调养的健身功法。在心脏康复中，传统健身功法八段锦体现了中国传统医学的精髓，通过人体自身的意念控制、姿态调整和呼吸配合，使身心整体协调发展。传统养生功法讲究“形与神俱”，强调呼吸与动作相互配合与统一，强调人的主观能动性的发挥，有意识的自我控制心境、生理和肢体运动，起到增强体质、提高机体功能、防病治病的功效。心脏康复在我国尚处于起步阶段，各康复机构多是模仿和照搬国外的心脏康复流程和理念。中国心脏康复应当结合中国国情，将健身气功八段锦融入心脏康复中，可以更有效地改善心肺功能、恢复健康，提高生活质量。 （本室摘自《解放军医药杂志》2017年第2期、第24页） |
