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| 八段锦对人体心血管机能的影响 |
| 此研究项目为北京中医药大学科研课题。北京中医药大学李玉环等通过对大学生培训并集中练习八段锦，采用多道生理记录仪，系统观察测试练习组和非练习组学生六项生理指标和对比实验，得出八段锦对改善人体心血管机能效应的数据，探讨八段锦对人体心血管机能的影响。实验结果表明，实验组在经过10周的集中训练后，在心电、血氧饱和度、肢端皮肤温度、心脏搏动与脉搏波动的迟延时间等几方面产生一定影响，其数据变化具有统计学意义（P<005）。结果显示，长期坚持八段锦锻炼对改善人心肺功能确有积极作用，同时也为如何进行该功法的锻炼，锻炼时间和运动量大小的调空等方面提供了切实可行的实验依据。 [本室摘自《世界医学气功学会第五届（2006年）学术交流会论文集》第134页] |
