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| 气功八段锦预防中年妇女骨质流失的作用研究 |
| 台湾钟元基督大学应用数学部Hsing-Hsia Chen等进行了此项研究。把87名中年妇女随机分为实验组（N=44）和对照组（N=43），实验组接受12个星期的八段锦锻炼，对照组不进行干预。而后测量白介素—6（IL—6）和骨密度（BMD）指标在锻炼前后的变化。结果表明，实验组和对照组在IL—6和BMD指标上有显著区别，实验组IL—6明显减少（t=-5.19,p<0.000），BMD维持不变(t=1.99,p=0.049)。实验证明，八段锦锻炼能防止中年妇女骨质流失，有利于维护中年妇女的身体健康。 （郁伟林摘译自《The American Journal of Chinese Medicine(美洲中医药杂志)》2006年第5期、第731—740页） |
