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| 气功对顽固性失眠的治疗措施 |
| 气功对于疑难杂症具有很好的治疗效果，“疑”指诊断不清，“难”指治疗困难，“杂”指症状烦杂，一般的医生习惯先用西医治疗，如果效果不佳，则吃中药，如果中药效果也不好，则用气功治疗进行尝试。但往往一些疑难杂症经过气功治疗却取得了意想不到的效果。顽固性失眠属于一种很难治疗的疾病 ，也称为“不得眠“、“不得卧”、“目不瞑”，是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。失眠的治疗效果要么是可以入睡，要么是仍然失眠，其疗效的表现非常客观，因此对治疗提出了较高的要求。气功的周天功与六字诀相配合，对失眠的治疗具有非常良好的效果。失眠最大的病机总属阳盛阴衰，阴阳失交。如阳不交阴，心肾不交，正如《景岳全书 不寐》所说：“真阴精血之不足，阴阳不交，而神有不安其室耳”，“不寐证虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣。盖寐本乎阴，神其主也。神安则寐，神不安则不寐。在《伤寒杂病论 》中也有“虚劳虚烦不得眠”的记载。而气功的周天功和六字诀则非常适应上述的失眠病机特点，二者结合，对失眠具有良好的疗效。周天功派分小周天和大周天两个阶段，兴起于唐，盛行于宋元，成熟于明代。《周易参同契》、《悟真篇》为其内丹功经典。周天功又称“金液还丹”、“河车搬运”。六字诀是医学气功流派的代表功法之一，基本法则是鼻吸口呼，以对治肝、心、脾、肺、肾、三焦的疾病，其在东汉时就已流行。六字诀的特点主要是通过发音、口型、动作及经络走向四个方面调节：发音与口型相当于调息，动作是调身，经络走向相当于调心。按五行相生相克的理论，应四时之变化，以呼吸、动作、意念的导引，达到治疗效果。六字诀与周天功配合行之易，收效快 ，获益匪浅。 （本室摘自《按摩与康复医学》2010年第5期、第14页） |
