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| 用气功唤醒体内的“好医生” |
| 周永谦撰文说：世上的医生有两种，一种在医院里工作，另一种则在身体里。每个人体内都有这样的医生。虽然摸不着、看不见，却掌管着人身的防病功能、治病功能、调节功能等。俗话说“求人不如求己”，这个道理有些人明白，但有些人不懂得，人的健康和生命应掌握在自己的手中，把自己的生命完全交给体外的医生不明智更不科学。因为，如果没有身体内的抗病能力，没有免疫力，人类早就被各种致病因素消灭掉了。这个问题，有点现代医学常识的人都应该知道。体内医生治病是发挥身体自身的抗病能力将病消除掉；而更重要的还有治未病，治未病就是在患病前通过某种方式少患病、不得病，这其中更需要体内医生发挥作用。如果想要体内医生给力，就需要养生的技术与方法，以笔者的经验，最好的方法是“气功”。气功是什么？就是锻炼“气”的功夫。而“气”是指身体内的能量和动力，练气功就是加强能量动力。能量动力强了身体才能强壮，不易受病邪侵袭。应该说，体内医生优于体外医生。人身防病抗病系统的潜力是巨大的。气功就是挖掘潜力的“挖掘机”，是唤醒体内医生的金钥匙；是强化内因、提高内因、巩固内因、辅助内因的首选措施。因为“外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因才能起作用。”人活百岁不是梦。人的健康和生命就掌握在自身体内医生的手中。当然，体内医生不是万能的，有时也需要体外医生的帮助；而体外医生也需要体内医生，相辅相成。 （本室摘自《中国中医药报》2013年5月13日、第7版） |
