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“静思默想”亦可治病 |
“静思默想”是美国近年来较为流行的一种心理疗法,尤其是对生命垂危的肿瘤病人,有着延长寿命的作用。它是美国著名肿瘤放射治疗学家西蒙斯坦博士提出来的。“静”,是指病人要静,身体要静,思想更要静。“默”,则是让病人运用自己丰富的想象力,来表达自己与疾病作斗争的一种良好愿望。该疗法首先请心理学家向患者介绍与该病相关的科普知识,启发病人调动自身一切有利的因素,与病魔作“思想上的战斗”,让病人用强烈的“自我暗示”方法作为治疗疾病的手段,或配以少量的药物,从而达到抗击病魔、战胜病魔的目的。几年内,西蒙斯坦博士曾采用这种“静思默想”,先后治疗既不宜接受放疗、化疗,又被临床医生“判了死刑”的恶性肿瘤患者共计159例,结果显示:这些患者平均多活了20.3个月。 (本室摘自《上海中医药报》2013年5月17日、第11版) |