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每月动态
| 论气功与暗示 |
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暗示是一种独特的心理现象与方法。气功中的意念存想活动，具有明显的自我暗示性质，能产生与自我暗示近似的作用。两者具有如下几个共同点：1、运演过程均要求全身高度放松，心态恬静。2、运演之前和整个运演过程，均要求绝对保持无对抗的心态，要坚信大脑发出的指令性意念，不允许进行理性思考。3、均反对意志直接干预意念存想活动。4、均通过语言提示的信息对机体的生理机能产生明显影响。两者的区别：1、从运用语言产生作用的途径和效应看，自我暗示运用的指令性语言，直接进入潜意识领域，它不要求产生即时效应，而是期待产生累积效应。气功的意念存想则不同。存想运演过程始终是在主体显意识（自我意识）的制导下进行。2、从运用语言的具体操作过程来看，自我暗示法的操作过程较为简单。气功的意念存想活动操作过程要复杂。因为气功的意念存想，特别重视想象性的心理体验，整个操作过程也就是不断进行想象性心理体验的过程。3、从运用语言的内容和形式看，暗示法运用语言包含的内容覆盖面广，包括个体的生理机能和心理、行为变化，其语言形式则是采用高度概括的和全局性的语言。4、从运用语言同其他运演手段的关系看，自我暗示总是采用单一的语言引导这一手段，而气功则不同。它除了单一的语言引导之外，还常将意念存想活动和吐纳运动结合起来，以此强化做功的效应。 （本室摘自《武当》2014年第2期、第53页）
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